ほうれん草&ひじきのナムル

おはなすき
おはなすき @cook_40095452

♪話題入り感謝♪ひじきを加えるだけで、体への良さがアップします。
このレシピの生い立ち
時には、わかめを加えます。

ほうれん草&ひじきのナムル

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このレシピの生い立ち
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材料

  1. ほうれん草(茹でた物) 1/2束分
  2. ひじき(乾燥) 2g
  3. ごま 小さじ1
  4. すりごま(白) 小さじ1
  5. 小さじ1/2位

作り方

  1. 1

    ひじきは戻して、サッと湯がく。
    ほうれん草もきつく絞り調味料と和える。

コツ・ポイント

我が家は減塩生活なので味は薄めです。
味をみて、塩は追加して下さい。

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おはなすき
おはなすき @cook_40095452
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北海道の留萌生まれ札幌育ち現在は千葉県夫婦2人暮らしですここ数年はつくれぽ専門苦手な写真を撮って文章を考えて…コレって凄い私の老化防止(笑)娘は初期からのククパのユーザーススメられ私も娘共々お世話になっています少しずつ終活に取り組んでいます2020/12月可愛がっていたシェルティのしょうちゃんを見送りました首を少し傾けて見つめる可愛い仕草を思い出す毎日です
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