なんでもオムレツ♪シーチキンver.♪♪
makiyan29 @cook_40150185
残り物などお好みの食材を混ぜ混ぜするだけ☆忙しい朝でも簡単に栄養も美味しさも満足のおかずです！
このレシピの生い立ち
美味しくて栄養満点なものが食べたいと思い、家にあるものをあわせて作ってみました。
なんでもオムレツ♪シーチキンver.♪♪
残り物などお好みの食材を混ぜ混ぜするだけ☆忙しい朝でも簡単に栄養も美味しさも満足のおかずです！
このレシピの生い立ち
美味しくて栄養満点なものが食べたいと思い、家にあるものをあわせて作ってみました。
作り方
- 1
シーチキンの油をほどよく切っておきます。
- 2
卵をボールに割り入れ、1のシーチキン、チーズをいれてよくかき混ぜます。
- 3
フライパンに油をしき、2を全体的に流し入れます。
- 4
表面が少し乾いてきたら、生地の半分を折り曲げ、たたむようにして形を整えます。
- 5
弱火で3分焼いたら、お皿に盛り付けてできあがり！！
- 6
【アレンジ案】
✳︎ブロッコリー×シーチキン×チーズ
✳︎しめじ×ほうれん草×チーズ
＊じゃがいも×鮭×チーズ
コツ・ポイント
チーズを入れることでコクが出ます！お好みでチーズの量を変えて色々な具材と合わせて楽しんでみて下さい(^-^)
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