レンジで♪厚揚げのピリ辛煮込み

cafe0305
cafe0305 @cook_40065091

水切り不要の厚揚げで、レンジで簡単ピリ辛麻婆風煮込み。
生姜とネギの香りが食欲をそそります♪
このレシピの生い立ち
暑い日に火を使わずに調理したくて。

レンジで♪厚揚げのピリ辛煮込み

水切り不要の厚揚げで、レンジで簡単ピリ辛麻婆風煮込み。
生姜とネギの香りが食欲をそそります♪
このレシピの生い立ち
暑い日に火を使わずに調理したくて。

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材料

2人分
  1. 豚挽肉 80g
  2. 厚揚げ 1枚(180g)
  3. ニラ 1/2束(30g)
  4. 鶏ガラスープ 100cc
  5. ★豆板醤 小1
  6. ★醤油 小1/2
  7. ★酢 小1
  8. ★紹興酒 小1
  9. ★砂糖 小1/2
  10. ★塩 小1/2
  11. ★胡椒 少々
  12. 片栗粉 小1
  13. 長ネギみじん切り 大1
  14. ★生姜みじん切り 1かけ分
  15. ごま 小1
  16. 擦りごま 仕上げにお好みで

作り方

  1. 1

    大きめの耐熱容器に、★調味料をすべて入れ、よく混ぜ合わせておく

  2. 2

    厚揚げは1センチ程度厚さに、ニラは2〜3センチ長さにカットしておく

  3. 3

    1の調味液に豚挽肉を入れてよくほぐし混ぜ、ふんわりラップをし、600wレンジで3分加熱する

  4. 4

    3に厚揚げを入れて調味ダレにしっかり絡めたら、その上にニラを載せ、最後にごま油を回しかける

  5. 5

    4に再度ラップをし、600wレンジで4分半加熱すればできあがり♪

  6. 6

    仕上げにお好みで擦りごまを振ってどうぞ

コツ・ポイント

☆鶏ガラスープは、顆粒の鶏ガラスープ小1をお湯100ccで溶いたものを使用しています
☆仕上げの擦りごまは、工程5で混ぜ合わせても良いかと思います

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旬のものをおいしくいただくことが好き。
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