鶏もも肉の簡単下味冷凍 ☆照り焼き☆-レシピのメイン写真

鶏もも肉の簡単下味冷凍 ☆照り焼き☆

てでぃーべあー
てでぃーべあー @cook_40163762

ささっと炒めるだけでメインができます。
この量だとい3人分のお弁当にちょうどかな?
このレシピの生い立ち
毎日時間に追われて嫌になったので炒めるだけの状態にして冷凍しました。

鶏もも肉の簡単下味冷凍 ☆照り焼き☆

ささっと炒めるだけでメインができます。
この量だとい3人分のお弁当にちょうどかな?
このレシピの生い立ち
毎日時間に追われて嫌になったので炒めるだけの状態にして冷凍しました。

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材料

  1. 鶏もも肉 200g
  2. にんにく 3cmくらい
  3. 醤油 大1
  4. 大1
  5. 味醂 大1
  6. 砂糖 大1
  7. お好みでしめじ 適量

作り方

  1. 1

    鶏もも肉を200グラムぶつ切りに。少し小さい方が扱いやすいです!

  2. 2

    きった肉をビニール袋にいれそこに調味料すべていれる。

  3. 3

    完成!!
    お好みでここでしめじ等いれてもok
    いれすぎると味がうすくなるのできをつけて!

コツ・ポイント

使う時は解凍してから炒めてください!
タレがこげるので弱〜中火で蓋をすると◎

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