揚げない唐揚げ風ナゲット

ぷるきゅあ
ぷるきゅあ @cook_40135843

忙しい時はささっと作れる物!これ一番!(*^_^*)
このレシピの生い立ち
もともと唐揚げが大好きで、安くて少々ヘルシーな胸肉で簡単に作れないかと考えてみました(*^_^*)

中2息子が旨っ!と認めてくれたレシピです。一度ダマされたと思い試してみて下さい。

揚げない唐揚げ風ナゲット

忙しい時はささっと作れる物!これ一番!(*^_^*)
このレシピの生い立ち
もともと唐揚げが大好きで、安くて少々ヘルシーな胸肉で簡単に作れないかと考えてみました(*^_^*)

中2息子が旨っ!と認めてくれたレシピです。一度ダマされたと思い試してみて下さい。

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材料

3人分
  1. ムネ鶏肉 300g
  2. 長ネギ 一本半
  3. ★チューブ生にんにく 2cm
  4. ★チューブ生しょうが 5cm
  5. ★酒 大さじ1
  6. ★塩 一つまみ
  7. ★醤油 大さじ1
  8. ★鰹だし顆粒 小さじ1/2
  9. 昆布だし顆粒 小さじ1/2
  10. ★マヨネーズ 大さじ1
  11. 片栗粉 大さじ2ぐらい
  12. ごま 適量

作り方

  1. 1

    鶏肉を柔らかくするのと、臭みをとる役目として必ず水洗いして下さい。

    1cm位の角切りにざっくりカットします。

  2. 2

    ★の調味料を入れ、よくまぜる。

  3. 3

    フライパンにごま油を敷き、ナゲットの用に薄くして中火、弱火で加減を見ながらカリッとなるまで焼けば出来上がり♥

  4. 4

    フライパンの残りのごま油で、千切りにした、長ネギを軽く炒めて盛りつけます♪

コツ・ポイント

臭み消しの水洗いと生姜、柔らかくするマヨネーズ、旨味の顆粒だしが決め手になります。

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