フライパンで*失敗知らずの牛タンシチュー

mew⁂mam
mew⁂mam @cook_40103727

タンシチューをフライパンで ♪
煮崩れなしルーも焦がさず仕上がります!
フォークで切れる柔らかさ♡
トップ10入り感謝
このレシピの生い立ち
鍋で作るとルーを作ったり煮込む度にに底を焦げ付かせてしまい…さらにかき混ぜるとせっかくのタンが崩れてしまったりしてました。フライパンで作ったらその全ての問題が解決しました!煮崩れせず均等に火が通って、ルーも完璧に!ハズ絶賛してくれました♪

フライパンで*失敗知らずの牛タンシチュー

タンシチューをフライパンで ♪
煮崩れなしルーも焦がさず仕上がります!
フォークで切れる柔らかさ♡
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鍋で作るとルーを作ったり煮込む度にに底を焦げ付かせてしまい…さらにかき混ぜるとせっかくのタンが崩れてしまったりしてました。フライパンで作ったらその全ての問題が解決しました!煮崩れせず均等に火が通って、ルーも完璧に!ハズ絶賛してくれました♪

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材料

4人分
  1. 牛タン 1本
  2. セロリ 1本
  3. 人参(ソース用) 1/2本
  4. 玉ねぎ(ソース用) 1/2個
  5. 小麦粉 大さじ2
  6. サラダ油 大さじ2
  7. 玉ねぎペースト(代用すりおろし玉ねぎ) 大さじ1(1/2個分)
  8. トマトペースト(代用ざく切りトマト) 大さじ1(1個)
  9. 赤ワイン 100cc
  10. コンソメキューブ 2個
  11. ブーケガルニ(代用ローリエ) 1個(1枚)
  12. トマトケチャップ 大さじ2
  13. 中濃ソース(ウスターでも) 大さじ2
  14. 胡椒 5〜6振り
  15. 砂糖 大さじ1
  16. 玉ねぎ(煮込み用) 1/2個
  17. 人参(付け合わせ用) 1本
  18. じゃがいも(付け合わせ用) 2個
  19. ほうれん草(付け合わせ用) 1〜2束
  20. 生クリーム または サワークリーム 適量
  21. セリ 少々

作り方

  1. 1

    家族から応援は初回レシピだけ…食事前の撮影で批難を浴び、友人からはヒマ人扱い。ユーザーの宿命です(涙)

    タップで拡大→

  2. 2

    大鍋にたっぷりの水とざく切りしたセロリを入れ、中火で煮立たせます。牛タンを入れ1時間弱火で煮ます。

  3. 3

    1時間後火を止め、冷めるまで放置します。その間にシチューのルー作りを始めましょう♪
    \(//∇//) / ワクワク♡

  4. 4

    ソース用の人参は千切り、玉ねぎは厚めのスライスにします。小麦粉を全体にまぶします。

  5. 5

    フライパンにサラダ油を入れ中火で人参と玉ねぎを炒めます。焦げてきますが、これが色と香りを作っていきます。

  6. 6

    途中で玉ねぎペーストとトマトペーストを加え、さらによく炒めていきます。玉ねぎとトマトで代用する時は炒める時間を延長します

  7. 7

    カサが減ってペースト状になったら、ワインを注ぎ完全にアルコール分を飛ばします。この時点でかなりテンション上がります♡

  8. 8

    こんな感じです。人参を8等分して面取りし、ほうれん草は茹で、じゃがいもはくし切りにし、レンジで柔らかくしておきます。

  9. 9

    牛タンを煮たお湯半分を入れて、胡椒、ブーケガルニ、トマトケチャップ、ソースを加えて弱火で煮ます。人参と玉ねぎを加えます。

  10. 10

    カレーくらいのトロミがついたら、牛タンと一緒に煮たセロリと共にミキサーにかけ(人参は除く)、再びフライパンに戻します。

  11. 11

    鍋から牛タンを引き上げます。煮汁は捨てないでとっておいてください。砂糖を加えておきます。

  12. 12

    牛タンは厚さ3㎝に切っておきます。もうそのまま食べても美味しそう!

  13. 13

    フライパンに並べ弱火でひたすら煮込んでいきます。最初は固いので不安になりますが、4時間過ぎた頃から急に柔らかくなります♪

  14. 14

    他の用事をしつつ台所を通りすぎる度に、煮汁をつぎ足していきます。鍋の煮汁がなくなる頃には完成してますよ!(´▽`)ワーイ

  15. 15

    皿に盛り付け、ほうれん草、人参、じゃがいもを添え、クリームとパセリでトッピングしてどうぞ!豪勢に大皿に盛ってみました♪

  16. 16

    2016年3月27日人気検索トップ10入りしました。皆様本当にありがとうございます!

コツ・ポイント

タンを下茹でした煮汁は結構いいお味。煮込みで水をつぎ足す代わりにこれを使い切ります。タンは弱火で煮込んでいれば必ずトロトロになります。途中で諦めず気楽に構えましょう(*^^*)/

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イラストレーター。製菓衛生師。食育インストラクター。動物大好き。身近な材料で、夢のあるメニュー作りを目指しています。よろしくお願いします♡★ねこぱん (2016年日テレZIP!で紹介)インスタグラムもやってます ∧ _∧ ( =^ェ^=) http://instagram.com/mew_mam3033
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