高野豆腐と車麩と菜の花の含め煮

愛乙女☆愛
愛乙女☆愛 @cook_40060286

応用自在な、簡単な含め煮です。つくれぽありがとうございます。(^^)

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定番です♪

高野豆腐と車麩と菜の花の含め煮

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材料

2人分
  1. 高野豆腐 2枚
  2. 車麩 4枚
  3. 菜の花 120g
  4. 出し汁 300cc
  5. ●みりん 大さじ2
  6. ●砂糖 大さじ2
  7. ●薄口醤油 大さじ2
  8. ◎塩 少々
  9. 柚子の皮 少々

作り方

  1. 1

    高野豆腐、車麩は水で戻して4等分、菜の花は沸騰湯に塩を加えて下茹でして流水にとり、2等分しておきます。

  2. 2

    出し汁、●みりん、砂糖、薄口醤油、塩少々を煮立てて、高野豆腐、車麩を加え落し蓋をして20分位弱火で煮含めます。

  3. 3

    高野豆腐、車麩を取り出して菜の花を入れて1分煮て味を含ませます。

  4. 4

    器に盛り付けて柚子の皮を添えて出来上がりです♪

コツ・ポイント

仕上がる頃には、煮汁の量も煮含まり丁度良くなります。【レシピID19494648参照】

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愛乙女☆愛
愛乙女☆愛 @cook_40060286
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腸内環境を整え血液をキレイにし、細胞を元気にするような旬の食材と身近な材料を使った創作料理が好きです。食生活と心の健康を大切に「自然体の心地好い暮らし」を心がけ、工夫しながら料理しています。https://naturalism0312.exblog.jp/
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