バナナおからケーキのロリポップ

RaKyu
RaKyu @cook_40140851

砂糖、甘味料なしでバナナのみの甘さで、しっとり美味しいケーキになります
チョコは市販のを使うので、好みで!
このレシピの生い立ち
娘とバレンタインに簡単に美味しく作りたくて

バナナおからケーキのロリポップ

砂糖、甘味料なしでバナナのみの甘さで、しっとり美味しいケーキになります
チョコは市販のを使うので、好みで!
このレシピの生い立ち
娘とバレンタインに簡単に美味しく作りたくて

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材料

  1. 完熟バナナ 200gくらい
  2. 生おから 170g
  3. 純ココア 大さじ2
  4. アルミニウムフリーベーキングパウダー 4g
  5. オオバコ 小さじ1
  6. 1個

作り方

  1. 1

    完熟バナナをフープロにしっかりとかける

  2. 2

    他材料もフープロへ

  3. 3

    しっかりと混ざったら、ひとくち大に丸める

  4. 4

    180度に余熱したオーブンで20分焼き冷ます

  5. 5

    冷ましてる間に、市販チョコを湯煎で溶かす

  6. 6

    冷めたケーキに棒を刺して、チョコをコーティングしてチョコスプレーなど好きに飾る

コツ・ポイント

生おからはお豆腐屋さんの国産大豆の生おからを使用しました。乾燥おからとは違う感じがします。

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低糖質メニューや作った事なかったレシピなど勉強させてもらってます♪実験的に美味しく食べられるローカーボメニューを日々考えています。
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