春きゃべつのオープンオムレツ

コープこうべ
コープこうべ @cook_40243292

コープこうべの店舗に設置しているコープCookingのレシピです。
このレシピの生い立ち
食生活に関心を持ち、研究するコープこうべの組合員グループ「家庭料理研究会」が考えたレシピを毎月紹介しています。

春きゃべつのオープンオムレツ

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材料

4人分【直径20㎝のフライパン使用】
  1. 春きゃべつ 350g
  2. たまご 4コ
  3. CO・OP ミックスチーズ 60g
  4. 粗びきこしょう 小さじ1/3
  5. オリーブ 大さじ1

作り方

  1. 1

    きゃべつはせん切りにする。

  2. 2

    卵を溶きほぐし、ミックスチーズ・こしょうを加え、(1)を合わせて混ぜる。

  3. 3

    フライパンに油を熱し(2)を流し入れ、表面をおさえる。ふたをして弱火で約9分、裏返して約10分、じっくり焼く。

  4. 4

    毎月、新しいレシピ追加しています。
    その他のレシピはこちら
    https://cooking.coop-kobe.net/

コツ・ポイント

春きゃべつの甘みとチーズの風味が卵に包まれて、味や色合い、ふわふわの食感が春らしい一品です。たっぷり春きゃべつがいただけます。

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コープこうべでは、組合員のよりよい食生活づくりをすすめる活動「食で健康づくり たべる、たいせつ」に取り組んでいます。家庭料理研究会は食生活に関心を持ち、よりよい“ふだんの食卓”を研究する組合員のグループです。「コープで手に入る素材で」「おいしく」「栄養バランスよく」「だれでも作れる」・・・をコンセプトにレシピを企画・作成しています。
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