トローリー 酵素 トマトスープ

メぇプルメロンパン
メぇプルメロンパン @cook_40073461

簡単ごくごく生野菜をいっぱいとって
酵素get(*・ω・)ノ
このレシピの生い立ち

酵素getのため、
生野菜摂取の
スムージー的な料理にはまってて☆♪

トマトにはダイエット効果、
胃の調子をととえたり、
栄養まんてんのセロリ
シミそばかすに効き、
生活習慣病予防したりと、レモン
健康維持に効く豆腐 等 使用

トローリー 酵素 トマトスープ

簡単ごくごく生野菜をいっぱいとって
酵素get(*・ω・)ノ
このレシピの生い立ち

酵素getのため、
生野菜摂取の
スムージー的な料理にはまってて☆♪

トマトにはダイエット効果、
胃の調子をととえたり、
栄養まんてんのセロリ
シミそばかすに効き、
生活習慣病予防したりと、レモン
健康維持に効く豆腐 等 使用

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材料

2人分
  1. トマト 大 二つ
  2. 少々
  3. セロリ 15センチ
  4. レモン 大さじ2
  5. 豆腐 絹 100グラム

作り方

  1. 1

    トマトはヘタをとっておき、
    材料をすべてミキサーにいれる。

  2. 2

    完成。

コツ・ポイント

セロリは少し少ないから、
好みでふやしてください。

塩は味塩がオススメ。

最後に
マジックソルトかけると
見栄えアップ☆

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
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メぇプルメロンパン
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お魚大好きイチゴとスイカとトマト大好き!今シーズンはイチゴ狩り72回いきました(●^o^●)スイカは今年は計28玉購入ほとんどが、4Lサイズより上の特大 藁今年梨狩りもう八回いきましてヾ(@⌒ー⌒@)ノ他にもさくらんぼ狩りやみかん狩りもいきましたΣ(‾。‾ノ)ノ笑大の甘党お母さんと2人暮らし食事、家事私担当。18歳の食い意地のはった子です笑)
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