最強デトックスグリーンジュース

KanshaFarm
KanshaFarm @cook_40068813

緑の果物と野菜をたっぷりと使った、体に最適なジュース!絞り立てで酵素も活きてる、Greenupで体もクリーンアップ!
このレシピの生い立ち
ロサンゼルスからピッツバーグへの移動道中に、イリノイ州にてグリーンアップという街を通りました。その名前にちなんで、グリーンなアイテムでジュースを作ったのがきっかけです。

最強デトックスグリーンジュース

緑の果物と野菜をたっぷりと使った、体に最適なジュース!絞り立てで酵素も活きてる、Greenupで体もクリーンアップ!
このレシピの生い立ち
ロサンゼルスからピッツバーグへの移動道中に、イリノイ州にてグリーンアップという街を通りました。その名前にちなんで、グリーンなアイテムでジュースを作ったのがきっかけです。

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材料

1人前
  1. ケール 一束(両手いっぱい程)
  2. グリーンアップル 2個
  3. ライム 1個
  4. バジル茎 2本
  5. コリアンダー(生) 少々
  6. 生姜 ひと掛け

作り方

  1. 1

    全ての材料をコールドプレスか普通のジューサーでジュースにするだけ。

  2. 2

    ジューサーがない場合は、ブレンダーでなるべく細かくなるまで撹拌し、チーズクロスなどで絞ると良いです。

  3. 3

    ジュースを絞った時に出来るこの泡が、抹茶カプチーノの様で最高に美味しい!病み付きです。

コツ・ポイント

出来ればジューサーを使いましょう。オーガニックの野菜や果物だと尚更良し。しっかり洗ってジュースにして下さい。

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13年をアメリカで過ごし、ヘルシーライフスタイルが大好きに。ヨガ講師や、ヴィーガンシェフ、ローショコラティエの経験を経て鹿児島県曽於市にサスティナブルな体験のできるKansha Farmを作っています!もっと地球と私たちが豊かになりますように!YouTubeKansha Farmインスタグラム@kanshafarm
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