☆簡単ミートドリア☆

☆栄養士のれしぴ☆
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★★★つくれぽ700件 話題入りレシピ★★★
とろ〜りホワイトソースとミートソースがよく合う♪
簡単ランチにおすすめ♪

このレシピの生い立ち
ミートソースが残ったら作るレシピ♪

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材料

1人分
  1. ホワイトソース
  2. バター 10g
  3. 小麦粉(薄力粉) 大さじ1
  4. 牛乳 150ml〜200ml
  5. コンソメ(顆粒) ひとつまみ
  6. ミートソース レシピID:19932452 を適量使用します(市販のものでも)
  7. ご飯 茶碗1杯分
  8. チーズ 適量
  9. セリ(飾り用) 少々

作り方

  1. 1

    フライパンにバター、小麦粉を入れ弱火にかけよく混ぜる♪

  2. 2

    牛乳を少しづつ加えてダマにならないようにその都度よく混ぜる♪

  3. 3

    牛乳をすべて入れ、
    コンソメをひとつまみ入れ、
    よく混ぜて滑らかになったらホワイトソースの出来上がり♪

  4. 4

    耐熱皿にバター(分量外)を塗り、ご飯を入れて♪

  5. 5

    ホワイトソースをかけて♪

  6. 6

    ミートソースをかけて♪

  7. 7

    チーズをかけて♪

  8. 8

    トースターで5〜8分焼いたら
    出来上がり*
    (機種により焼き時間は異なりますので加減してください)

  9. 9

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コツ・ポイント

ミートソースは市販のものでも♪

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レシピ作者

☆栄養士のれしぴ☆
☆栄養士のれしぴ☆ @eiyoushino_recipe
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