作り方
- 1
牛モモブロックの両面に、ニンニクチューブを3センチずつくらい出して刷り込む
- 2
擦り込んだら塩胡椒を振って、ジップロックに入れて1時間ほど寝かせる
- 3
鍋にお湯を沸かしておく
- 4
お湯が沸いたら火を止める(重要)
- 5
フライパンで牛モモ肉を全部の面に焼き目がつくまで焼く
- 6
焼いた牛モモ肉をジップロックに入れ、しっかりと口を閉じて、お湯の中に入れる
- 7
30分〜50分お湯につけておく(季節によって異なる)
コツ・ポイント
沸騰したお湯に入れてしまうと、肉がかたくなってしまうので、必ず火を止めてからお肉を投入してじっくり熱を通してください
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