グルテンフリー*ふんわり米粉蒸しパン

choco110
choco110 @cook_40082888

乳幼児も食べられる☆アレルギー対応のふっくら柔らかい蒸しパンです♪
このレシピの生い立ち
小麦アレルギーなどがある1歳5ヶ月の息子に柔らかいパンが食べさせたくて試行錯誤中。
色々と参考にさせてもらって我が家流の配合にアレンジしました。

グルテンフリー*ふんわり米粉蒸しパン

乳幼児も食べられる☆アレルギー対応のふっくら柔らかい蒸しパンです♪
このレシピの生い立ち
小麦アレルギーなどがある1歳5ヶ月の息子に柔らかいパンが食べさせたくて試行錯誤中。
色々と参考にさせてもらって我が家流の配合にアレンジしました。

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材料

上部7cmのシリコンカップ6~7個分
  1. 米粉(共立食品「米の粉」) 125g
  2. てんさい糖 15g
  3. アルミフリーベーキングパウダー 5g
  4. 牛乳(豆乳でも) 130g
  5. オリーブオイル(使える油で) 10g
  6. 酢(小麦不使用のもの) 10g

作り方

  1. 1

    材料全てをボウルに入れて混ぜる。
    (イメージは飲むヨーグルトくらいの濃度)

  2. 2

    シリコンカップなどに7~8分目まで入れる。

  3. 3

    蒸し器にお湯をたっぷり入れて沸かしておいた熱々のところへ②を並べて入れる。

  4. 4

    フタをして10分加熱。(お湯が沸騰している状態で)

  5. 5

    フタの水滴が落ちないようにフタには布巾などをしてください。

  6. 6

    すぐに取り出して完成♪
    出来たてが1番ふんわり。
    冷めても美味しいですが、少しだけもっちりします。

  7. 7

    冷めたのを温める場合は10秒程度様子見ながらチンするか、10~20秒程度蒸し器へ。
    長いチンは固くなります。

  8. 8

    乳がOKならクリームチーズ入りもオススメ♪

コツ・ポイント

沸騰させた熱々の蒸し器へ入れて、沸騰させたまま加熱すること、途中でふたをあけないこと。
乳NGで豆乳を使用する場合は、少し多めがいいかも?お水でも大丈夫だと思います。

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choco110
choco110 @cook_40082888
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小麦アレルギーの子がいるので最近はグルテンフリーなレシピが多いです。分量はあまり計ったりしないけど、覚書き程度に残していこうと思います♪ブログも書いてます。http://ameblo.jp/choco110/
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