自分用☆簡単即席オートミール-レシピのメイン写真

自分用☆簡単即席オートミール

〜理緒〜
〜理緒〜 @cook_40249704

夜中にお腹が空いた!という時の救済レシピ。ひと様には出せないけれど、空腹を満たしてくれるレシピ。母乳育児中に重宝。
このレシピの生い立ち
夜中にお腹が空いて、タンパク質をとりたくなったので。

自分用☆簡単即席オートミール

夜中にお腹が空いた!という時の救済レシピ。ひと様には出せないけれど、空腹を満たしてくれるレシピ。母乳育児中に重宝。
このレシピの生い立ち
夜中にお腹が空いて、タンパク質をとりたくなったので。

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材料

マグカップ1つ分
  1. オートミール マグカップに半分くらい
  2. 一つ
  3. 出汁 卵を入れてレンチンして溢れない程度

作り方

  1. 1

    オートミールをマグカップに入れる。

  2. 2

    出汁を入れる。

  3. 3

    卵を割り入れる。

  4. 4

    卵が爆発しないように適当に混ぜる。

  5. 5

    レンチンする。

  6. 6

    好みのかたさになったところで、しょうゆをかけたりそのままお好みで食べる。

コツ・ポイント

レンチンして溢れないように。時間にも気をつけてください。チンしすぎるとかたくなります。

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〜理緒〜
〜理緒〜 @cook_40249704
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忙しくても美味しく作れて日持ちする料理にチャレンジしていきたいなぁ~☆ミ
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