トンテキ風ポークチャップdeワンプレート

sachi825
sachi825 @sachi825

話題入り感謝☆つくれぽ50件☆家族にも大人気のポークチャップを、ご飯と一緒にワンプレートで♪醤油入りのご飯に合う味です♡

このレシピの生い立ち
家族にも大人気のポークチャップを、ワンプレートにしてみました♪

トンテキ風ポークチャップdeワンプレート

話題入り感謝☆つくれぽ50件☆家族にも大人気のポークチャップを、ご飯と一緒にワンプレートで♪醤油入りのご飯に合う味です♡

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家族にも大人気のポークチャップを、ワンプレートにしてみました♪

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材料

2人分
  1. 豚肩ロース肉 2枚
  2. 塩コショウ 適量
  3. 小麦粉 適量
  4. サラダ油 大さじ1杯
  5. ☆にんにく(すりおろし 小さじ1杯
  6. ☆しょうが(すりおろし 小さじ1杯
  7. ☆酒(赤ワイン) 大さじ2杯
  8. ☆ケチャップ 大さじ3杯
  9. ☆醤油 大さじ1杯
  10. きび糖(砂糖) 大さじ1杯
  11. ☆みりん 大さじ1杯
  12. バター 小さじ1杯
  13. トッピング用
  14. セリ(みじん切り) 適量
  15. 付け合わせ(お好みで)
  16. マッシュポテト 適量
  17. 生野菜 適量
  18. ごはん 適量

作り方

  1. 1

    豚肉の2/3まで、1.5〜2㎝幅の切り込みを入れ、塩コショウ・小麦粉を薄く振る
    ☆の調味料は、混ぜ合わせておく

  2. 2

    サラダ油を熱したフライパンに1を入れて、両面じっくり焼いて火を通す

  3. 3

    2に☆の調味料を加えて加熱し、たれをふつふつと沸騰させて全体に絡め、仕上げにバターを入れて風味を付ける

  4. 4

    ごはんを盛り付けたプレートに乗せて、パセリを振ったら、出来上がり!
    生野菜やマッシュポテトなど、お好みで添えても◎です。

  5. 5

    『お弁当にも!ポークチャップ♪』( レシピID : 19246839

  6. 6

    2016/03/28「ワンプレート」の人気検索で1位になりました♡

  7. 7

    2018/05/06クックパッドニュースに取り上げて頂きました!

  8. 8

    クックパッドニュースのURLはこちら→https://news.cookpad.com/articles/28442

  9. 9

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  10. 10

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  11. 11

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コツ・ポイント

豚肉にトンテキ風の切り込みを入れると、たれがからまりやすくなり、食べやすく、火も通りやすくなります♪

ご飯と一緒に合わせて食べられるように、たれは多めにしてあります!
生野菜やマッシュポテトを添えると、一緒にもりもり食べられます◎

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