タラのトマト煮込み

イナゴ食べられます
イナゴ食べられます @cook_40116684

いつもは鍋のタラを違うメニューで
このレシピの生い立ち
丸ごと1尾を美味しく頂きました。

タラのトマト煮込み

いつもは鍋のタラを違うメニューで
このレシピの生い立ち
丸ごと1尾を美味しく頂きました。

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材料

4人分
  1. タラ(鍋用) 1尾(小)
  2. じゃがいも 4個
  3. 玉ねぎ 中2個
  4. 人参(小) 1本
  5. ベーコン 50g
  6. トマト水煮缶 1缶
  7. ニンニク みじん切り1片
  8. オリーブオイル 適量
  9. 塩、こしょう 適量
  10. スープの素 適量
  11. セリ(飾り用) あれば

作り方

  1. 1

    材料を食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    鍋にオリーブオイルを入れ、ニンニクのみじん切り、ベーコンを炒める。

  3. 3

    じゃがいも、玉ねぎ、にんじんを加え塩、こしょうをし油がまわるまで炒める。

  4. 4

    火が通ったら、トマトの水煮缶とスープの素を加える(材料がかぶるくらい)

  5. 5

    野菜が柔らかく煮えたら、タラを加えさらに煮る。弱火でタラに火が通るまで(約20分)煮詰める。塩こしょうで味を調える。

  6. 6

    あればパセリをかけて出来上がり。
    (お好みで、粉チーズ、タバスコもgood)

コツ・ポイント

タラを鍋に入れてから、あまりかき混ぜないようにしてください。

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イナゴ食べられます
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レトルト食品や袋麺をひと工夫、手作り感を残しつつ、上手に手抜き^_^一つ一つ揃えると大変なスパイスや調味料、レトルト食品を利用してアレンジレシピを考案、簡単に本格的な味に。
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