スボラ節約ヘルシートンカツ
pekorinn @cook_40036130
美味しくヘルシーなトンカツが食べたい。でも面倒なのは嫌。洗い物なるべく少なくしたずぼらな私の作り方。
このレシピの生い立ち
ズボラゆえに考えたレシピ
スボラ節約ヘルシートンカツ
美味しくヘルシーなトンカツが食べたい。でも面倒なのは嫌。洗い物なるべく少なくしたずぼらな私の作り方。
このレシピの生い立ち
ズボラゆえに考えたレシピ
作り方
- 1
豚こま肉を買ってきたままのトレーの上で塩コショウする。
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- 2
豚肉を適当に食べやすい大きさに握り、それぞれマヨネーズを表面に満遍なく塗る。
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- 3
パン粉をまぶす。
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- 4
オーブントースターのトレーにくしゃくしゃにしたアルミホイルを敷いてその上に③をのせる。
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- 5
オーブントースターで表5分、ひっくり返してさらに5分焼く。途中様子を見て焦げそうならアルミホイルを被せる。
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コツ・ポイント
焼くまでの工程全て、スーパーのトレーの上で済ませられ、洗い物ゼロで仕上げられます！！油も使わないのでヘルシーなのも嬉しいです。
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