香ばしさがたまらない オクラのソテー

ダロヒコ
ダロヒコ @cook_40139880

切って焼くだけ。
超絶簡単な絶品レシピです。
このレシピの生い立ち
茹でて食べるのに飽きちゃったので焼いてみました。
醤油の焦げるにおいが食欲をそそります♪

香ばしさがたまらない オクラのソテー

切って焼くだけ。
超絶簡単な絶品レシピです。
このレシピの生い立ち
茹でて食べるのに飽きちゃったので焼いてみました。
醤油の焦げるにおいが食欲をそそります♪

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材料

2人分
  1. オクラ 10本
  2. 醤油 小さじ1
  3. サラダ油 小さじ1

作り方

  1. 1

    オクラは洗って、ヘタを切り落とし、縦に2つに切る。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱し、オクラを切り口の方から焼く。

  3. 3

    焦げ目がついたら裏返して更に焼き、軽く焦げ目がついたら醤油をさっとまわしかけて、すぐに火を止める。

コツ・ポイント

火加減は、強めの中火。焦げ目がついた方がおいしいので、炒めるというよりは、焼きつける感じで。
あまり、いじらないで放っておくのがポイントです。

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