人参ラペ*ナッツ入り*つくおきにも!

うさうさぎ12
うさうさぎ12 @cook_40250134

健康・美容に大切な人参がたっぷり食べられるにんじんラペ。甘酸っぱくて美味しくアーモンドの香ばしさが後を引きます(^。^)
このレシピの生い立ち
苦手な人参をいかに美味しく食べるか!?と考え、味付けとアーモンドを入れることで食べやすくしました!今では家族全員大好きです。

人参ラペ*ナッツ入り*つくおきにも!

健康・美容に大切な人参がたっぷり食べられるにんじんラペ。甘酸っぱくて美味しくアーモンドの香ばしさが後を引きます(^。^)
このレシピの生い立ち
苦手な人参をいかに美味しく食べるか!?と考え、味付けとアーモンドを入れることで食べやすくしました!今では家族全員大好きです。

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材料

4〜5人分
  1. にんじん 2本
  2. アーモンド 25g〜30g
  3. オリーブオイル 大さじ2
  4. お酢 大さじ2
  5. ハチミツ(白糖可) 大さじ2
  6. 塩こしょう 適量

作り方

  1. 1

    にんじんは千切りしておく。
    (好きな太さでも大丈夫ですよー)

  2. 2

    アーモンドを細かく砕く。
    (ビニールに入れ麺棒等で叩きました)

  3. 3

    オリーブオイル、お酢、ハチミツ各大さじ2、塩こしょうを混ぜ合わせる。

  4. 4

    全てを大きめボールに入れて、ザクザク混ぜ合わせる。
    完成!

コツ・ポイント

よく作り置きしてます。冷蔵庫で4日ほど保存できますよ! 暑い時期に冷えた人参ラペがおいしいです。

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