フィッシュサンド

味の素冷凍食品
味の素冷凍食品 @cook_40075329

技ありのさわやかソースが決め手!冷凍のフライなら味つけ要らずでサンドイッチが完成します♪
このレシピの生い立ち
運動会に持って行きたい!おにぎり&サンドイッチのレシピを教えて!という声に応えたレシピ。「レモン香るタルタルソースの白身魚フライ」はさわやかなレモンのソースがおいしい!サンドイッチにも相性抜群です。

フィッシュサンド

技ありのさわやかソースが決め手!冷凍のフライなら味つけ要らずでサンドイッチが完成します♪
このレシピの生い立ち
運動会に持って行きたい!おにぎり&サンドイッチのレシピを教えて!という声に応えたレシピ。「レモン香るタルタルソースの白身魚フライ」はさわやかなレモンのソースがおいしい!サンドイッチにも相性抜群です。

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材料

1個分
  1. レモン香るタルタルソースの白身魚フライ」 4個
  2. きゅうり 1/4本
  3. ゆで卵 1個
  4. ロールパン 2個
  5. マーガリン 適量

作り方

  1. 1

    今回は味の素冷凍食品の「レモン香るタルタルソースの白身魚フライ」を使います。

  2. 2

    きゅうりは斜め薄切りにする(6枚切る)。ゆで卵は4等分の輪切りにする。

  3. 3

    ロールパンの真ん中に切れ目を入れ、マーガリンを塗る。

  4. 4

    <3>に「レモン香るタルタルソースの白身魚フライ」2個、きゅうり3枚、ゆで卵2切れをはさむ。同様にもう1個作る。

コツ・ポイント

ゆで卵を前日にゆでておけば、朝は詰めるだけで時間短縮になります。パンにはマーガリンをしっかり塗って、きゅうりの水分が染みるのを防ぎましょう。その他のおかずは、皮つきのオレンジなどカットフルーツを添えればOKです。

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