レンジでピリ辛ソースのささみきゅうり

myas0
myas0 @cook_40219949

電子レンジで簡単!ピリ辛玉ねぎソース!
ささみきゅうりとの相性抜群です。
10分以内に作れますよ!
このレシピの生い立ち
育児中で、簡単に作れるレンジレシピを作りたいと思いできたレシピです。

レンジでピリ辛ソースのささみきゅうり

電子レンジで簡単!ピリ辛玉ねぎソース!
ささみきゅうりとの相性抜群です。
10分以内に作れますよ!
このレシピの生い立ち
育児中で、簡単に作れるレンジレシピを作りたいと思いできたレシピです。

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材料

2人分
  1. ささみ 2本
  2. きゅうり 1/2本
  3. 玉ねぎ 1/4個
  4. 小さじ1
  5. みりん 小さじ1
  6. 醤油 小さじ1.5
  7. コチュジャン 小さじ1
  8. 砂糖 小さじ1

作り方

  1. 1

    ささみに塩胡椒、酒をふりかける。
    電子レンジで2分加熱。
    裏返しで2分加熱する。

  2. 2

    玉ねぎを角切りに切る。
    電子レンジで1分半加熱する。

  3. 3

    電子レンジで加熱した玉ねぎに
    、酒、みりん、砂糖、醤油、コチュジャンをいれて1分加熱する。

  4. 4

    細切りにしたきゅうりとささみをお皿に盛り、玉ねぎソースをかけると出来上がり。

  5. 5

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    ありがとうございます。

コツ・ポイント

コチュジャンや砂糖は、好みに合わせて増減して、作れます。

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myas0
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お料理教室勤務の経験から、妊活食を毎日作り始めました。妊活中でしたが、妊活レシピで食生活を変えたら妊娠しました!どうぞご参考にしてください!!
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