トック~韓国雑煮

しんちゃん☆彡
しんちゃん☆彡 @cook_40247734

牛肉でダシをとります~その牛肉もちゃんと食べれます♪
このレシピの生い立ち
韓国のトックは餠といいますが 米からできてますので伸びませんが~ 腹持ちはよいです (*^_^*)
 韓国雑煮です

トック~韓国雑煮

牛肉でダシをとります~その牛肉もちゃんと食べれます♪
このレシピの生い立ち
韓国のトックは餠といいますが 米からできてますので伸びませんが~ 腹持ちはよいです (*^_^*)
 韓国雑煮です

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材料

2人~
  1. トック 食べれるだけ
  2. 牛肉 150g
  3. 二個
  4. ニンニク ひとかけ
  5. 海苔 盛り付ける分
  6. ネギ 盛り付ける分と 煮る分少々
  7. 1200 cc
  8. 大さじ1
  9. ごま 少々

作り方

  1. 1

    水1200ccのなかに
    塩大さじ1をいれて
    牛肉をいれて一時間煮込みます

  2. 2

    ゲーッって思った方 牛ダシダを大さじ1入れてください!

  3. 3

    卵はお吸い物みたいに溶かしながら仕上げのときに入れてもいいですし 錦糸卵にしてもよいです

  4. 4

    茹で上がった牛肉をほぐします。ダシダを入れた方は牛肉が茹で上がったぐらいで取り出しておいてください

  5. 5

    醤油、ごま油、ニンニク少々を牛肉に入れて揉みます 先程の茹で汁にスライスネギ ニンニクすりおろし少々、トックを入れ煮ます

  6. 6

    最後に出来上がったトックをいれ 汁をいれ先程の味付け牛肉 錦糸卵、海苔 薄くスライスしたネギを盛り付けけておわり

コツ・ポイント

牛ダシダがなければ
ほんだしで和風になります
牛肉一時間煮込むとダシの味がよいですが電気ガス代がかかります(笑)

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自称韓国料理研究中です(笑)特訓中です辛い物から 辛くない物まで紹介していきます☆彡(*^_^*)
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