緑茶で炊く茶飯〈シミ対策〉〈ガン予防〉
若返りたいママ♡ @cook_40137886
ほんのり緑茶の香りがする茶飯です。
緑茶には美肌効果やガン予防…冬にはインフルエンザ予防にもなります。
トコトン若返り‼
このレシピの生い立ち
抗酸化作用のある緑茶をできるだけ摂取するためにお米を炊いちゃいます‼
夏の紫外線から肌を守らなくては♡ʬ
緑茶で炊く茶飯〈シミ対策〉〈ガン予防〉
ほんのり緑茶の香りがする茶飯です。
緑茶には美肌効果やガン予防…冬にはインフルエンザ予防にもなります。
トコトン若返り‼
このレシピの生い立ち
抗酸化作用のある緑茶をできるだけ摂取するためにお米を炊いちゃいます‼
夏の紫外線から肌を守らなくては♡ʬ
作り方
- 1
まずは材料です。
-
- 2
最初にお米の入ったボールにたっぷり水出し緑茶を入れます。
入れたらすぐに緑茶はこぼします。 -
- 3
あとは普通に水道水でお米を洗い、一度ザルにあげます。
-
- 4
お米を炊飯器に移し、２合分の目盛りまで水出し緑茶を入れて炊きます。
-
- 5
炊けたら出来上がり。
-
コツ・ポイント
思っているより結構色がつきます。
緑茶を飲んで緑茶でお米まで炊いて…とことんシミ対策!!っ笑
似たレシピ
-
簡単♡緑茶の炊き込みご飯《緑茶消費》 簡単♡緑茶の炊き込みご飯《緑茶消費》
ほんのり緑茶色と、爽やかな香り。お味もサッパリしていて、とっても癒されます。※写真の、黒いものは木耳の佃煮です
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19740911
