糖質オフ♡おからのガトーショコラ♡
ちょっ★ @cook_40105069
生おからで糖質オフ(^^)
水分を一緒に取るとお腹膨れます！
ダイエット中にぜひ♡
このレシピの生い立ち
ダイエット中におからばかり食べていて、飽きたのでスイーツに！
糖質オフ♡おからのガトーショコラ♡
生おからで糖質オフ(^^)
水分を一緒に取るとお腹膨れます！
ダイエット中にぜひ♡
このレシピの生い立ち
ダイエット中におからばかり食べていて、飽きたのでスイーツに！
作り方
- 1
ベーキングパウダー以外の材料を良く混ぜる。
オーブンを180度に余熱しておく。 -
- 2
1が良く混ざったら、
ベーキングパウダーを混ぜる。 -
- 3
型には何も塗らずに2を流し込む。
※底が抜ける型を使用しました(^^) - 4
180度に余熱したオーブンで45分焼く。
- 5
完全に冷めてから型から外してカットします。
-
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