ほうれん草とバナナのスムージー♪

らはさん
らはさん @cook_40108070

緑の野菜が苦手な2歳息子もスムージーだと飲んでくれます♪
このレシピの生い立ち
2歳息子にほうれん草や小松菜を食べさせたくて。

ほうれん草とバナナのスムージー♪

緑の野菜が苦手な2歳息子もスムージーだと飲んでくれます♪
このレシピの生い立ち
2歳息子にほうれん草や小松菜を食べさせたくて。

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材料

  1. 豆乳 200ml
  2. ヨーグルト 大さじ3
  3. おからパウダー 大さじ1
  4. ほうれん草 好きなだけ
  5. バナナ 小2本

作り方

  1. 1

    ミキサーに材料をすべていれてスイッチON♪

コツ・ポイント

小松菜でも♪バナナを冷凍しておいてそのままミキサーにかけてもおいしい!

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