パセリ・しらす・チーズのCaせんべい

ゆみこ’Sキッチン
ゆみこ’Sキッチン @cook_40044749

たっぷりのパセリにしらすとチーズの、最強カルシュウムせんべいです。
おつまみ、お子さんのおやつにも・・・。
このレシピの生い立ち
新鮮なパセリがたくさんあり、ビールのおつまみにと考案しました。
栄養面でもカルシュウムたっぷりの健康なおつまみだと思います。

パセリ・しらす・チーズのCaせんべい

たっぷりのパセリにしらすとチーズの、最強カルシュウムせんべいです。
おつまみ、お子さんのおやつにも・・・。
このレシピの生い立ち
新鮮なパセリがたくさんあり、ビールのおつまみにと考案しました。
栄養面でもカルシュウムたっぷりの健康なおつまみだと思います。

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材料

5枚分
  1. セリ(粗みじん) 30g
  2. シラス 100g
  3. チーズ(ピザ用) 150g
  4. 胡椒 少々

作り方

  1. 1

    材料、
    パセリは粗みじんにする。
    分量を5等分に分けて置く。

  2. 2

    1の1枚分を小さなボウルに入れ、混ぜておく。

  3. 3

    フライパンを熱し、油は引かないで、2のボウルの1枚分を乗せていく。

  4. 4

    小さなへらで形を整えながら、2~3分焼き、返して2分きつね色になるまで焼く。

コツ・ポイント

3の工程、ひっくり返すタイミングは、フライパンをゆすると、そこが動くようになった時です。

1枚分ずつボウルで材料を混ぜてから焼く。

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御殿場でクックパッド料理教室を始めました!(クックパッド御殿場教室)医食同源 美食同源 食べ物が体を作るという思いで日々食事と向き合っています。 30数年 家族(夫・4人の子供)の食事を作り続けた母の底力があります。食事作りの大切さ、楽しさが伝わればと思っています。笑の調味料も加わる楽しい教室です。(笑)クックパッド料理教室 御殿場教室をクリックして覗いてみて下さいね!
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