ほうれん草入り!ふわふわチョコマフィン

MOCHAMOCHA
MOCHAMOCHA @cook_40143545

計量なし!卵無し。冷めてもふわふわ。野菜嫌い、チョコ好き娘のためのほうれん草、バナナ入りヘルシーマフィン
このレシピの生い立ち
野菜嫌いの娘のために、野菜の味がしないお菓子を作りたくて。
アメリカのレシピをアレンジして作りました。

ほうれん草入り!ふわふわチョコマフィン

計量なし!卵無し。冷めてもふわふわ。野菜嫌い、チョコ好き娘のためのほうれん草、バナナ入りヘルシーマフィン
このレシピの生い立ち
野菜嫌いの娘のために、野菜の味がしないお菓子を作りたくて。
アメリカのレシピをアレンジして作りました。

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材料

マフィン型12個分
  1. 小麦粉 1 と1/2カップ強
  2. ココアパウダー(無糖) 1/3 カップ強
  3. 砂糖 1/2カップ
  4. ベーキングパウダー 小さじ2
  5. ベーキングソーダ 小さじ1/2
  6. 小さじ1/2弱
  7. サラダ油 1/3カップ
  8. 牛乳 1/2カップ強
  9. メープルシロップ 1/4カップ
  10. ほうれん草 140g
  11. 完熟バナナ 2本
  12. ニラエッセンス 少々
  13. チョコチップ 1/2カップ

作り方

  1. 1

    小麦粉、ココアパウダー、砂糖、ベーキングパウダー、ベーキングソーダ、塩を大きめのボウルに入れ泡立て器でよく混ぜる*注1。

  2. 2

    ミキサーにサラダ油、牛乳、メープルシロップ、ほうれん草、バナナ、バニラエッセンスを入れピューレにする。

  3. 3

    2のピューレを1のボウルに入れ、粉が無くなるまで綺麗に混ぜる。

  4. 4

    マフィン型の8分目まで3を入れる。

  5. 5

    チョコチップを入れ、軽く混ぜ合わせる。

  6. 6

    180度で20〜22分程焼く。

コツ・ポイント

注1)1の行程で泡立て器で粉類を混ぜる事で、粉を振らずにさらさらにする事が出来ます!

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MOCHAMOCHA
MOCHAMOCHA @cook_40143545
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アメリカ西海岸在住。ごはん日記でアメリカの日常の美味しいもの、大好きなキッチン用品を定期的に載せています。
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