鶏むね肉と茄子の梅おろしポン酢煮

Devertimnt
Devertimnt @cook_40110543

生姜と梅と大葉で夏にぴったり。
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鶏むね肉と茄子の梅おろしポン酢煮

生姜と梅と大葉で夏にぴったり。
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材料

2人分
  1. 鶏むね肉 300g
  2. 茄子 2本
  3. 大根 5cm
  4. 生姜 1片
  5. ①酒 大さじ1
  6. ①塩胡椒 適量
  7. 片栗粉 適量
  8. ②ポン酢 100ml
  9. 100ml
  10. ②みりん 大さじ2
  11. ②梅干し 1個
  12. 大葉 数枚

作り方

  1. 1

    鶏むね肉はフォークで数ヶ所穴をあけ、一口大に削ぎ切り。①を揉みこむ。

  2. 2

    茄子は縦半分に切り、数ミリ幅で切り込みをいれる。
    食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    大根と生姜はすりおろす。
    大葉は細切り。梅干しは細かく潰し、②と合わせる。

  4. 4

    鶏むね肉に片栗粉をまぶし、両面軽く焼き色がつく程度フライパンで炒める。
    水気をきった茄子も加え軽く炒める。

  5. 5

    ②と大根おろし、生姜を加え煮る。
    煮汁が少なくなったら、器に盛り大葉を振る。

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