玉ねぎと人参のノンオイルドレッシング
☆Sumomo88☆ @cook_40126939
添加物なし！ノンオイルのヘルシーで安心なドレッシングです！りんごの甘みが美味しい♪
このレシピの生い立ち
添加物が気になるので、自分で作れば安心だと思い作りました！ ノンオイルでヘルシーなドレッシングを作りたくて
玉ねぎと人参のノンオイルドレッシング
添加物なし！ノンオイルのヘルシーで安心なドレッシングです！りんごの甘みが美味しい♪
このレシピの生い立ち
添加物が気になるので、自分で作れば安心だと思い作りました！ ノンオイルでヘルシーなドレッシングを作りたくて
作り方
- 1
玉ねぎをすりおろす。おろし残った部分はみじん切りにする。
-
- 2
にんじんをすりおろす。玉ねぎのお皿と同じところにすりおろしてok（洗い物が減ります！）
-
- 3
すりおろした玉ねぎとにんじんのお皿にフード（またはラップ）して、電子レンジで3分加熱する。
- 4
りんごは皮をむき、芯を取る。ボウルにレモン汁を入れ、そこにりんごをすりおろす。途中で何度か混ぜながら行う（変色防止）
-
- 5
4のボウルに3を入れ、●を加えてよく混ぜる。お好みで味を調整したら完成☆
- 6
全体が冷めたら容器に入れ、冷蔵庫に！
コツ・ポイント
りんごはすぐに茶色くなってしまうので、すりおろしながらレモン汁とよく混ぜてあげると◎ 玉ねぎとにんじんは適当な大きさに切ってレンジ→フードプロセッサーでペースト状にすると楽にできます！
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