ダイエットに良いとテレビ番組で紹介してました朝晩食べると下腹スッキリ！

美肌とダイエットにいいらしい＾＾アボカドを粗くカットして存在感を残しました。そのまま食べても、ソースにしても抜群！！

ダイエット、美容にいいですよ

3か月で1３キロの減量に成功したダイエット脳の女子が送る、本気のダイエットメニューです。参考までにどうぞ！

ヨーグルト、アボカド、チーズ朝に食べるといいものばっかり！

器にアボカド ヨーグルト はちみつを入れるだけです。朝 トーストと一緒に どうぞ♪

１０キロ痩せした友達も食べたレシピ

アボカドにバナナとはちみつの甘さをプラス♡ブルーベリーとヨーグルトでヘルシーです♫簡単！カレーのデザートにも(^-^)

✿話題入り感謝✿食感の似ているアボカドとバナナをデザート感覚で食べる簡単サラダです。カリカリくるみがアクセント♪

食べるほど美容に良い嬉しいアイス♡

わぁ！アボカドが熟れ過ぎかも（>。<）じゃがいもにそろそろ芽が生えそう（>。<）…って時に、クリーミーなポテトサラダはいかがですか？マヨネーズよりもヨーグルトが多いから、さっぱりしてます。

アボカドは苦手です。という人でも飲めるスムージーです☆ヨーグルトとハチミツで飲みやすく美容にもいい！