陳流豚こまチンジャオロース

いなりょ
いなりょ @cook_40272513

糖質制限など愚かな事はやめて、ご飯をガツンとかき込みましょう。
このレシピの生い立ち
陳流は、中華の巨匠【陳県民】氏ではなく母の姓です。

陳流豚こまチンジャオロース

糖質制限など愚かな事はやめて、ご飯をガツンとかき込みましょう。
このレシピの生い立ち
陳流は、中華の巨匠【陳県民】氏ではなく母の姓です。

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材料

  1. 豚肉こま切れ 200g
  2. ピーマン 1袋(4〜5個)
  3. たけのこ水 1パック(150g程)
  4. 豚こまの下味
  5. しょう油 大さじ1
  6. 小さじ2
  7. しょうが 少々
  8. 合わせ調味料
  9. しょう油 小さじ2
  10. 小さじ1
  11. こしょう 少々
  12. オイスターソース 大さじ1
  13. 調理工程でいるもの
  14. しょうが 1/2かけ
  15. ねぎ 適量
  16. サラダ油
  17. ごま油
  18. かたくり粉

作り方

  1. 1

    豚こまと野菜を細切りにします。たけのこ水煮はパックで細切りになってると楽ですね。

    豚こまにしたあじをつけておきます。

  2. 2

    たけのこは薄い塩水に20〜30分付けておいて臭みを取ります。

  3. 3

    フライパンをよく熱してサラダ油をひき、ピーマンを強火で1〜2分炒めます。
    炒め上がったら一旦お皿へ移しましょう。

  4. 4

    同様に今度は、ごま油でたけのこを炒めます。
    こちらは臭み取りも考えて、ピーマンより気持ち長めに炒めましょう。

  5. 5

    たけのこも炒まったら皿に移し、次にサラダ油をひいてしょうがとねぎを入れます。

  6. 6

    下味を付けておいた豚こまを投入して強火で炒めます。火が通ったら炒めた野菜を全て加えましょう。

  7. 7

    最後に合わせ調味料を入れます。全体に絡まってきたら、少量の水溶きかたくり粉でとろみを付けましょう。

  8. 8

    これで完成。

コツ・ポイント

結構な強火でスピーディーに炒める事で、香ばしい匂いが立ちます。

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