簡単⭐茄子のはさみ揚げ♪お弁当にも

Eこっこちゃん @cook_40230226
卵白を付けて揚げるのでカリっとした食感でご飯がすすみます♪
茄子の代わりにピーマンや椎茸を使っても美味しいです。
このレシピの生い立ち
母がよく作ってくれた思い出レシピです
簡単⭐茄子のはさみ揚げ♪お弁当にも
卵白を付けて揚げるのでカリっとした食感でご飯がすすみます♪
茄子の代わりにピーマンや椎茸を使っても美味しいです。
このレシピの生い立ち
母がよく作ってくれた思い出レシピです
作り方
- 1
茄子はへたをとり横半分、さらに縦半分に切り4等分します
上2㎝位を残して真ん中に切れ目をいれ水にさらしてから軽く絞ります - 2
ボウルに挽き肉、玉ねぎ、塩、胡椒、卵黄を入れよく混ぜます
- 3
- 4
茄子に詰めます
- 5
全体に片栗粉をまぶします
- 6
卵白をフォークなどで軽く泡立てるようによく混ぜます
- 7
卵白を詰め口に付けて180度に熱した油で揚げます
コツ・ポイント
茄子に詰める時は馴染むようにしっかりはさみ込んで下さい。
冷めても美味しいのでお弁当にも。
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