糖質カット★しらたきチャプチェ

★ハロママ★ @cook_40216945
春雨の代わりにしらたきを使ってみました。
このレシピの生い立ち
ただ今、糖質カット生活中のため、しらたきを飽きずに食べる方法を模索しています。
糖質カット★しらたきチャプチェ
春雨の代わりにしらたきを使ってみました。
このレシピの生い立ち
ただ今、糖質カット生活中のため、しらたきを飽きずに食べる方法を模索しています。
作り方
- 1
しらたきは熱湯で3分ほど湯がき、その後、空炒りをしっかりめにしておく。
- 2
肉、野菜はそれぞれ細切りにする。
- 3
フライパンでごま油を温め、肉、野菜を炒める。
- 4
火がだいたい通ったら、しらたきを入れ、★の調味料を入れ、水気がなくなるまで炒める。
- 5
仕上げにいりごまをふりかけて出来上がり。
コツ・ポイント
しらたきの空炒りをしっかり、そして、調味料を入れたあとはしっかり水気がなくなるまで炒めれば水っぽくなりません。
似たレシピ
-
-
-
-
【作り置き】焼肉のタレで白滝チャプチェ風 【作り置き】焼肉のタレで白滝チャプチェ風
焼肉のたれと白滝を使って簡単チャプチェ♫春雨のかわりに白滝を使うことで【作り置き】でも美味しくいただけます 梅ちゃん~娘たちへ~ -
-
-
-
-
カロリーオフ♡簡単しらたきのチャプチェ カロリーオフ♡簡単しらたきのチャプチェ
しらたきでカロリーオフ♡味付けは焼肉のタレのみ♪ 簡単でヘルシーに韓国チャプチェ風にしました(≧∇≦)natural_re
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19951570