♪お弁当に♫こんにゃくピリ辛炒め煮♪

mika_chef
mika_chef @cook_40115098

分量も覚えやすく、あっという間に出来ちゃう簡単料理です♪
このレシピの生い立ち
母が良くお弁当に入れてくれたレシピです。とっても簡単であっという間に出来てしまうので、お弁当にピッタリです♪輪切り唐辛子はお好みで減らして下さいね。

♪お弁当に♫こんにゃくピリ辛炒め煮♪

分量も覚えやすく、あっという間に出来ちゃう簡単料理です♪
このレシピの生い立ち
母が良くお弁当に入れてくれたレシピです。とっても簡単であっという間に出来てしまうので、お弁当にピッタリです♪輪切り唐辛子はお好みで減らして下さいね。

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材料

板こんにゃく1枚
  1. こんにゃく 1枚
  2. ごま 大さじ1杯
  3. 砂糖 大さじ1杯
  4. 大さじ1杯
  5. みりん 大さじ1杯
  6. ほんだし 小さじ1杯
  7. 醤油 大さじ1杯
  8. 輪切り唐辛子 小さじ1杯

作り方

  1. 1

    こんにゃくは0.5ミリ位に薄めに切り、その後、図のように真ん中に1センチ位に切り込みをいれます。湯を沸かしておきます。

  2. 2

    折りたたむように切り込みの中に端っこを入れ、くるっと通してしまいます。沸騰したお湯でアク抜きをします。

  3. 3

    鍋に胡麻油大さじ1を入れ、中火で炒めます。1~2分くらい油を全体に馴染ませるように炒めます。

  4. 4

    砂糖、酒、みりんを大さじ1杯ずつ、ほんだし小さじ1杯を入れ、炒め煮し、1~2分経ったら醤油大さじ1杯をいれます。

  5. 5

    中火で、軽く混ぜながら、炒め煮し、3~4分したら、輪切り唐辛子をいれ、汁気がなくなるまで、炒め煮して完成です。

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お料理が大好きです♪母や料理人の父から教わったレシピを自分なりにアレンジし、気軽に作れるものをどんどん紹介していきたいと思っています。少ない材料でも作れるようなレシピを頑張りまーす♪ぜひ、参考にしてもらえたら嬉しいです♥Instagram @m_mkitchen
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