納豆サラダ☆ダイエットに！パワーサラダ☆
ｋ３fitness @cook_40142088
ササっと簡単☆ほぼのせるだけなのに栄養満点のサラダ。
ダイエット中の方にもオススメです！
このレシピの生い立ち
マラソンが趣味の私の、練習後のパワーチャージサラダ☆でタンパク質とカルシウムや大豆の力でカラダを内面からケアする為によく食べてるサラダです！
納豆サラダ☆ダイエットに！パワーサラダ☆
ササっと簡単☆ほぼのせるだけなのに栄養満点のサラダ。
ダイエット中の方にもオススメです！
このレシピの生い立ち
マラソンが趣味の私の、練習後のパワーチャージサラダ☆でタンパク質とカルシウムや大豆の力でカラダを内面からケアする為によく食べてるサラダです！
作り方
- 1
野菜を洗い器に敷き詰めます。
- 2
トマト、豆腐は食べやすいサイズにカットして器にのせます。
- 3
納豆はお好きなものを！個人的にはミツカンの金の粒トロッと納豆が好きです。
納豆のタレを合わせ混ぜて器にのせます。 - 4
具材をのせたらオリーブ油と塩をふって、海老の佃煮をのせて出来上がりです。とても簡単☆
コツ・ポイント
のせるだけなのでアレンジが簡単なのがいいです！
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