マクレル(サバのトマト煮)　簡単♡

あーこ姐
あーこ姐 @cook_40093226
埼玉県越谷市

サバ缶とホールトマト缶で簡単おいしい(ノ´∀｀*)
このレシピの生い立ち
ジャマイカに行った時の思い出の味♡よく食べてたマクレル缶がおいしくて♡ご飯にかけたり、パスタにかけたりして食べました

マクレル(サバのトマト煮)　簡単♡

ナピト's cooksnap of when they made マクレル(サバのトマト煮)　簡単♡.
チェックのミニくま's cooksnap of when they made マクレル(サバのトマト煮)　簡単♡.
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材料

3～4人分
  1. 玉ねぎ 1個
  2. ニンニク 1片
  3. トマト 1個
  4. ホールトマト缶(カット) 1缶
  5. サバ水煮缶 1缶
  6. オリーブ油 大さじ2
  7. 調味料
  8. ☆コンソメキューブ 2個
  9. ☆酒 大さじ2
  10. ☆しょうゆ 大さじ1
  11. ☆砂糖 小さじ1
  12. ☆塩 小さじ1
  13. ☆ブラックペッパー 15〜20がりがり
  14. パセリ 適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎはスライスして、ニンニクはみじん切り、トマトは賽の目に切る

  2. 2

    フライパンにオリーブ油を入れてニンニクをイン

  3. 3

    ニンニクの香りが出たら玉ねぎイン

  4. 4

    玉ねぎがしんなりしたらサバ水煮缶を汁ごと入れる

  5. 5

    サバをくずして～

  6. 6

    ホールトマトも入れる～

  7. 7

    ☆の調味料で味付けして、生のトマトで追いトマト♡

  8. 8

    生のトマトに火が通ったら出来上がり♡

  9. 9

    彩りにパセリをトッピング！

    ご飯によし、パンによし、パスタにかけても美味しいよ(*´∀｀)

  10. 10

    YUKIKI☆さんが素麺と一緒に♡素敵なアレンジしてくださいました★とっても美味しそう♡ありがとうございます(^^)

  11. 11

    2016年11月29日
    話題入りしました～♪
    作ってくださった皆様、ありがとうございます♡
    感謝感激雨霰( ＾∀＾)

コツ・ポイント

ただ煮るだけで簡単(*´∀｀)
オリーブ油多めが美味しいよ
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2016/5月にマイキッチン開設♡酒を飲むために生まれてきたのか？ってぐらいの酒好きです♡なので万年ダイエッター！最近は東洋医学にハマってます。職業→パブのチーママ好きなもの、趣味→ダイエット、美容、ボディピアス、レゲエ、ヒップホップ、納豆、ご飯、卵、猫、日焼け、相撲、酒全般、煙草、居酒屋巡りぬか漬け好きの発酵同盟(発酵同盟)No.2副会長よろしくお願いします(о´∀`о)
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