超絶品!おかわり必須!自慢の夏野菜カレー

ハッピーボーイママ
ハッピーボーイママ @cook_40095520

*7/3話題入り*
たっぷり溶けた野菜と肉の旨味が絶品!夏野菜がさらに美味の秘訣♡一度食べたら時短カレーが食べれない!?
このレシピの生い立ち
2〜3日おいて野菜が溶けたカレーを1日目から食べたくて、野菜ブイヨンスープを効率よく作るために試行錯誤しました(*^^*)
普段は夏野菜なしで美味しく食べてるカレーです!夏になるとやっぱり夏野菜カレーが食べたくなるので、ついつい合わせ技!笑

超絶品!おかわり必須!自慢の夏野菜カレー

*7/3話題入り*
たっぷり溶けた野菜と肉の旨味が絶品!夏野菜がさらに美味の秘訣♡一度食べたら時短カレーが食べれない!?
このレシピの生い立ち
2〜3日おいて野菜が溶けたカレーを1日目から食べたくて、野菜ブイヨンスープを効率よく作るために試行錯誤しました(*^^*)
普段は夏野菜なしで美味しく食べてるカレーです!夏になるとやっぱり夏野菜カレーが食べたくなるので、ついつい合わせ技!笑

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材料

約4人分
  1. 骨付き鶏手羽元 約300g
  2. じゃがいも 2こ
  3. にんじん 1本
  4. 玉ねぎ 2こ
  5. 約1.5リットル
  6. カレールー 2種類を半分ずつ
  7. チョコレート(ビターかミルク) ひとかけら
  8. 夏野菜
  9. 茄子 1本
  10. ズッキーニ 1/2本
  11. パプリカ 赤・黄ともに半分
  12. ピーマン 2こ
  13. オクラ 4本
  14. オリーブオイル 約大さじ3
  15. 塩コショウ 適量

作り方

  1. 1

    じゃがいも・にんじん・玉ねぎをみじん切りにします。
    あとで溶け込けにくいにんじんだけ細か目にします!あとは適当でOK!笑

  2. 2

    圧力鍋に水を入れて火にかけ沸騰させます。
    そこへみじん切りにしたじゃがいも・にんじん・玉ねぎ、鶏手羽元を入れて煮ます。

  3. 3

    圧をかけて弱火で1時間!その後火を切ったら蓋を開けずにそのまま1時間放置します。
    放置してからあけたスープはこんな感じ♡

  4. 4

    ふたたび火を入れて煮立たせます。
    煮立ったら火をとろ火にして、カレールーを入れて混ぜながら溶かします(^^)

  5. 5

    隠し味のチョコレートひとかけらを入れます!
    そのままとろ火で30分ほど煮ます。

  6. 6

    5〜10分置きにまぜまぜ♡
    野菜が溶け込んで、鶏肉が骨から外れてきます!

  7. 7

    パプリカ・ピーマンは縦半分で1cm幅、
    茄子・ズッキーニは厚さ1cmの輪切り、
    オクラは、頭を落として3等分に切ります。

  8. 8

    トマトは4等分して半分に切ります。

  9. 9

    オリーブオイルをフライパンで熱して、オクラ以外の野菜を強火で炒めます!
    オイルが全体に馴染んでから塩コショウします。

  10. 10

    2〜3分炒めて全体に軽く焼き色がついたら、オクラを入れてさらに1分ほど強火のまま炒めます(^^)

  11. 11

    ご飯、カレー、夏野菜炒めを盛り付けて、トマトをのせて完成(*^^*)
    今回は雑穀米♡ヘルシーで野菜たっぷり!夏バテ防止!

  12. 12

    【カレー分量補足】
    うちは倍の量でつくり、2日目はさらにコクのあるカレーを堪能しています♡
    量が多いほどコクも増し増し!

  13. 13

    【野菜分量補足】
    うちは毎度おかわり必須なので、野菜もおかわり分を考えて倍の量で作ります♡
    残る心配もないほどです♡笑

  14. 14

    【冷凍補足】
    カレーが残る時はジップロックに1食分に分けて冷凍♪
    解凍はレンジ×!鍋あたためが出来たてのようで美味しぃ!

  15. 15

    8月9日公開レシピの
    新着レシピランキングで5位になりました〜(*^^)o∀*∀o(^^*)ご注目感謝です♡ありがとぉ♡

  16. 16

    2014/08/24
    チキンカレーのカテゴリに掲載されました!うれしぃ♡ありがとうございます(*^^*)

  17. 17

    2014/08/25
    野菜カレーのカテゴリに掲載されました!ありがとうございます♥︎
    これからもよろしくお願いします♥︎

  18. 18

    2014/08/26
    夏野菜カレーの人気検索ランキングでトップ10入りしました!皆様のおかげです♡ありがとうございます!

  19. 19

    2015/04/12
    「夏野菜カレー」の人気検索ランキングで1位になりましたぁ(≧∀≦)
    みなさまありがとうございます♡

  20. 20

    2015/6/4
    クックパッドニュースに掲載されました!https://cookpad.wasmer.app/articles/6993

  21. 21

    2015/07/03
    つくレポ10人!話題入りいたしました!
    みなさまありがとうございます(*´ω`*)大感謝です♡

コツ・ポイント

圧力鍋におまかせ!長く圧をかけ余熱調理も長くして、まるで1日中煮込んだようなブイヨンスープができちゃうョ!
カレールーは好きな2種類をブレンドで♡うちは中辛と甘口で子供も食べやすい辛さにしています。
隠し味のチョコも味が変わって驚き〜♡

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ハッピーボーイママ
に公開
フルタイム会社員でシングルマザー!忙しくても小学生の息子とのご飯タイムは宝物♡だからこそ、時間がなくても美味しいご飯を作りたい!その思いからレシピがうまれています。忙しくっても、料理が苦手な人でも、簡単!時短・簡単・美味が私の基本です。レポくださる皆様ありがとうございます!育児も家事も仕事も忙しくなり、コメ返せませんが、しっかり読んでいます!レポ掲載が遅れて申し訳ないですが、レシピ活用歓迎です!
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