豚バラとキャベツのオイスターにんにく炒め

めだま食堂
めだま食堂 @cook_40166416

にんにくと豚バラの旨味でキャベツをたっぷりと食べましょう♪
このレシピの生い立ち
キャベツをたっぷり食べたくて考えました。

豚バラとキャベツのオイスターにんにく炒め

にんにくと豚バラの旨味でキャベツをたっぷりと食べましょう♪
このレシピの生い立ち
キャベツをたっぷり食べたくて考えました。

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材料

  1. 豚バラ肉(薄切り) 100g
  2. キャベツ  130g
  3. にんにく 1片
  4. a)砂糖(我が家は甜菜糖) 小さじ1/2
  5. a)オイスターソース 小さじ1/2
  6. a)鶏がらスープの素 小さじ1/2
  7. a)薄口醤油 小さじ1
  8. a)清酒 大さじ1
  9. a) 大さじ1
  10. 炒め用油(我が家は米油) 小さじ1
  11. 糸唐辛子 適量

作り方

  1. 1

    豚バラは食べやすい大きさに切り、キャベツは芯を取って大きめに手でちぎる。にんにくは薄切りにする。

  2. 2

    a)の材料は全て混ぜ合わせ合わせ調味料を作っておく。

  3. 3

    炒め用の油をフライパンにしき、にんにくと豚バラを炒める。

  4. 4

    豚バラの色が変わってきたら端に寄せてキャベツを入れる。

  5. 5

    キャベツの上に肉を乗せるようにして、キャベツを焼き付けていく。

  6. 6

    キャベツに焼き色が付いてきたら、混ぜながら炒め合わせ、2の合わせ調味料を加えて強火で絡める。

  7. 7

    お皿に盛ったらお好みで糸唐辛子をトッピングして完成です。

コツ・ポイント

工程4では、炒めた豚バラとにんにくを一旦取り出してキャベツだけを炒め、キャベツが炒まってから肉とにんにくを戻すやり方でもOKです。
キャベツは少し焦げるくらいまで炒めた方が美味しいです。

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旦那さんと二人暮らしの40代主婦です。身体に良くてお野菜たっぷり。ちょっぴりオシャレなお料理を目指しています。どうぞよろしくお願いいたします。ブログ【めだま食堂】https://ameblo.jp/atastymorsel
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