豚挽き肉ニラモヤシ玉スタミナ丼

ミドリャフカ
ミドリャフカ @cook_40095278

スタミナつけよう!
このレシピの生い立ち
ニラがたくさんあったので、作りました。

豚挽き肉ニラモヤシ玉スタミナ丼

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ニラがたくさんあったので、作りました。

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材料

2人分
  1. 豚挽き肉 200g
  2. ニラ 4束(24g)
  3. モヤシ 1袋(200g)
  4. ショウガ(すりおろし) 小さじ1
  5. ニンニク(すりおろし) 小さじ1
  6. 白飯 丼に2杯
  7. 2個
  8. サラダ油 小さじ2
  9. ●砂糖 小さじ2
  10. ●しょうゆ 大さじ2と小さじ2
  11. ●みりん 大さじ1と小さじ1
  12. ●酒 大さじ1と小さじ1
  13. ●だしの素 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    ニラの根元を切り落とし、ざく切りにする。

  2. 2

    モヤシを水にさらして、1分置く。

  3. 3

    ●を合わせておく。

  4. 4

    フライパンにサラダ油をひいて、豚肉、ニンニクすりおろし、ショウガすりおろしを入れて、中火で炒める。

  5. 5

    豚肉の色が変わったら、ニラ、水を切ったモヤシを入れて、●を直前にもよく混ぜてから回し入れる。

  6. 6

    モヤシの色が変わって、しんなりしてきたら、火を止める。

  7. 7

    丼に白飯を盛り付けて、具をのせる。真ん中に少し窪みをつける。

  8. 8

    窪みに卵をのせる。

コツ・ポイント

ショウガとニンニクがきいています。

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ミドリャフカ
ミドリャフカ @cook_40095278
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「エンジェルうさぎとデビルうさぎ」という漫画を描いています黄色ネコちゃんの計量スプーンは縦10.5cmです、大きさの参考に…普段使っている調味料は【しょうゆ】キッコーマン/しぼりたて生しょうゆ(こいくち)【みりん】タカラ/純米本みりん【だしの素】味の素/ほんだし【鶏ガラスープの素】味の素/丸鶏ガラスープ【みそ】イチビキ/赤だしみそ(だし入り)
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