糖質オフ！パクチーたっぷりアヒポキサラダ
JUЯI @cook_40051358
大好き♡ハワイの味に大好きなパクチーをたっぷり♡簡単お手軽なアヒポキです。青じそ、ミョウガ、好きな薬味でどうぞ♡
このレシピの生い立ち
糖質オフ中の大の味方！アボカドとマグロの組み合わせかなり◎です♡ハード糖質オフの方は胡麻と玉ねぎ抜いて下さい！
糖質オフ！パクチーたっぷりアヒポキサラダ
大好き♡ハワイの味に大好きなパクチーをたっぷり♡簡単お手軽なアヒポキです。青じそ、ミョウガ、好きな薬味でどうぞ♡
このレシピの生い立ち
糖質オフ中の大の味方！アボカドとマグロの組み合わせかなり◎です♡ハード糖質オフの方は胡麻と玉ねぎ抜いて下さい！
作り方
- 1
玉ねぎを粗みじん切りにし辛味を取る場合は水に晒しキッチンペーパーで水気を取る。面倒な時は飛ばしますw
- 2
ボウルに✩の調味料と①の玉ねぎのみじん切りを入れる。マグロを食べやすい大きさに角切りし加える。冷蔵庫で30分ほど寝かす。
- 3
30分経ったらアボカドを一口大に切り②に加える。白ごま、粗みじん切りのパクチーを加えザッと混ぜて出来上がり♪
コツ・ポイント
パクチーは茎の部分は細く歯の部分はざっくり切ってね。アボカドは変色防止に食べる直前に加えてね。漬け時間はお好みで、糖質オフ気にならない方はもちろんご飯に乗せても…美味しいに決まってます♡笑
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naokiiiii -
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20107408
