作り方
- 1
ほうれん草をゆがいて、ギューって搾り〜小さく切る
- 2
醤油大さじ半分と酒大さじ半分と砂糖小さじ1で和える
- 3
たまごは2つわり入れて、砂糖大さじ半分と塩ひとつまみと、みりん大さじ半分と牛乳をいれてまぜる
- 4
フライパンに流し入れて弱火でさいばしでそぼろ状になるまでぐるぐる
- 5
鮭を焼いてほぐして、3色並べまぁす
コツ・ポイント
卵は完全に火を通してください
半分火が通ったら余熱で調理
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お弁当に色味も綺麗な3色バターソテー♪♪ほうれん草を茹でて冷凍しておけばあっという間にお弁当のおかず完成です♪♪ mikanaꔛ -
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