*HMで!簡単さくっふわ!フリッター*

にこのきっちん
にこのきっちん @cook_40187894

おやつに!おつままみに!ホットケーキミックスで混ぜるだけの簡単フリッターです。野菜もおいしいのでお子様にもおすすめです!
このレシピの生い立ち
おつまみや一人ランチに、さっとフリッターが作れないかと思って考えました。計量カップで量るので手間もいらず簡単です。
一人分だけほしいときもすぐにできるし、もっとたくさん作ってもすぐになくなると思います!

*HMで!簡単さくっふわ!フリッター*

おやつに!おつままみに!ホットケーキミックスで混ぜるだけの簡単フリッターです。野菜もおいしいのでお子様にもおすすめです!
このレシピの生い立ち
おつまみや一人ランチに、さっとフリッターが作れないかと思って考えました。計量カップで量るので手間もいらず簡単です。
一人分だけほしいときもすぐにできるし、もっとたくさん作ってもすぐになくなると思います!

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材料

1皿分
  1. ホットケーキミックス 1/2カップ
  2. 片栗粉 大さじ1
  3. 1/2カップ
  4. かぼちゃ 40g
  5. ブロッコリー 40g
  6. 魚肉ソーセージ 1本
  7. オーロラソース
  8. マヨネーズ 大さじ1
  9. 豆乳 大さじ1
  10. ケチャップ 大さじ1

作り方

  1. 1

    ボールに、●の材料を入れて混ぜる。
    粉類を先に入れて、少しずつお水を入れて混ぜると混ぜやすいです。

  2. 2

    具を切って用意しておく。

  3. 3

    2の具材を1にくぐらせて揚げる。

  4. 4

    揚げている間にオーロラソースを作っておく。

  5. 5

    *具の量はこれでちょうどなくなる粉の分量です。
    かぼちゃは小さめのひとくちサイズで3こ分、ブロッコリーも3房分でした。

  6. 6

    オーロラソースもおいしいですが、カレー塩も最高においしかったです。
    おつまみには、ぜひカレー塩で!!

コツ・ポイント

ホットケーキミックスに片栗粉を足すと、アメリカンドックみたいにならずに、さくっとした軽いフリッターになります。
ブロッコリーがすごくおいしいです!!これならきっとブロッコリーが苦手でも食べられると思います**

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にこのきっちん
にこのきっちん @cook_40187894
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毎日楽しくお料理しています**簡単でおいしいお料理ができたらいいな**お弁当ブログも書いています**http://ameblo.jp/tmrsts0303/entry-11806625767.html
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