Paso a paso
- 1
Primero hacemos el acompañamiento, cortamos en rodajas los zapallitos y las berenjenas, aceitamos la bandeja del horno con aceite de oliva y ponemos sobre eso las rodajas ordenadas de manera que reciban más o menos parejo el calor. Luego agregamos líneas de miel (o syrup) y aceto balsámico sobre las rodajas, agregamos sal y llevamos al horno.
- 2
Una vez en el horno, comenzamos con los panqueques. En una olla ponemos a hervir dos litros de agua con la sal, una vez hirviendo metemos las espinacas y las sumergimos completamente. Esperamos que estén cocidas y retiramos inmediatamente sacándoles toda el agua que podamos. Las picamos lo más pequeño que podamos o las procesamos.
- 3
En un bowl batimos enérgicamente los huevos con la harina y la leche, una vez mezclados agregamos las espinacas picadas o procesadas y volvemos a mezclar.
- 4
En un sartén enmantequillado vamos poniendo la mezcla en el centro y esparciendo hacia los lados moviendo el sartén, que la cantidad sea justa para cubrir el fondo, no los hagas gruesos. Y así repetimos hasta hacer todos los panqueques, a medida que van saliendo los vamos dejando uno encima de otro y los tapamos con un paño limpio.
- 5
Luego esparcimos el queso en el panqueque y ponemos sobre una mitad el salmón, tratando de que quede con ondas para que se levante cuando doblemos. Doblamos el panqueque por la mitad y lo volvemos a doblar para que quede en un cuarto.
- 6
Sacamos del horno las berenjenas y zapallitos y los guardamos con su salsa líquida en un potecito que podamos dejar en el refrigerador. Ponemos al lado del panqueque y agregamos los tomates cherry partidos por la mitad. Decoramos con un poco de aceite de olvida y servimos!
Recetas similares
-
Tortilla de atún
En el afán de comer saludable para mantener un peso adecuado me he dado a la tarea de buscar recetas con atún , aquí les dejo una muy sabrosa que por supuesto he adaptado a nuestros gustos! Y no se dejen engañar pensando que no quedarán satisfechos con las porciones de este plato Además del acompañante tan ligero; es un plato que de verdad llena, llena...quedarán supersatisfechos! Y lo mejor que a los niños les encanta! evyrod -
Atún con puré de papas
El almuerzo de una tarde tratando de hacer algo diferente con una lata de atún. Carlos Marcucci -
Ensalada gourmet
Es una súper delica de ensaladas refrescante y acomodable a los diferentes paladares chef_Wany_varela -
-
-
-
-
Roll de pollo relleno de vegetales
Es la carne perfecta para todo tipo de eventos, tiene colores llamativos que dan vida a los platos, fácil de preparar Chef Sierra -
-
Filete de Tilapia sobre Espaguetis a la Parmesana
En nuestro país uno de los productos que se cultiva y exporta Tilapia. Debido a ello es un producto fácil adquirir y económico además que tiene un sabor único. Rosario Rovelo -
-
Mix de mariscos
Es una explosión de sabores traídos del mar a tu mesa delicioso platillo. chef_Wany_varela -
Salmón con costra de ajonjolí negro
Con esta receta no necesita agregar una salsa al salmón Chef Sierra -
-
-
-
-
-
Desayuno típico hondureño
En Honduras es muy común comer este tipo de desayunos 🍳que también pueden incluir: aguacate, embutidos, queso crema o todo a la vez 😂😂 Samanta Dariel -
-
-
-
Garbanzo con Espinacas, Salsa de Tomate y Pollo
Desde niña mi madre nos enseñó en casa a comer y disfrutar las legumbres. Ahora trato de comer saludable y en casa retomando lo aprendido con mi madre. Rosario Rovelo -
-
Hamburguesa Litza
Amo una buena hamburguesa y mi familia también, así que decidí hacer mi propia versión. Litza Lizardo -
-
Más recetas
Comentarios