シーアスパラガスの肉巻
愛健康家族 @cook_40049950
コストコで購入したシーアスパラガス
塩分があるのでそのまま調理出来て簡単！
このレシピの生い立ち
コストコで珍しいの購入したシーアスパラガス。
生でももちろん食べられますがお弁当に入れたくて作ってみたところ、メチャ美味しい♪
リピしてます（＾＾）
シーアスパラガスの肉巻
コストコで購入したシーアスパラガス
塩分があるのでそのまま調理出来て簡単！
このレシピの生い立ち
コストコで珍しいの購入したシーアスパラガス。
生でももちろん食べられますがお弁当に入れたくて作ってみたところ、メチャ美味しい♪
リピしてます（＾＾）
作り方
- 1
お肉にシーアスパラガスを巻いて
巻き終わりを下にして焼きます -
- 2
蓋をして3～5分焼き
お肉に火が通れば出来上がり！ -
- 3
コストコで購入したシーアスパラガス
-
- 4
塩気があるので
この塩分で十分
味付けは要りません -
コツ・ポイント
お肉は牛、豚どちらでもＯＫ！
巻き終わりを下にして焼くとはがれない。
お弁当に入れるので、蓋をして蒸し焼きにしました。それでもシャキシャキ感はありました。
シーアスパラガスのシャキシャキ感がいいね♪
塩分が有るので味付け要らず！
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