簡単♪ふわふわお豆腐チキンナゲット

mari*
mari* @mari_recipe

子どもも大人も大好きなチキンナゲットを簡単に手作り♪お豆腐入りでふわふわ&ヘルシーに♡

このレシピの生い立ち
鶏胸肉が安い時によく作ります♪

簡単♪ふわふわお豆腐チキンナゲット

子どもも大人も大好きなチキンナゲットを簡単に手作り♪お豆腐入りでふわふわ&ヘルシーに♡

このレシピの生い立ち
鶏胸肉が安い時によく作ります♪

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材料

2〜3人分
  1. 鶏胸肉 220g(1枚)
  2. 木綿豆腐 1/2丁
  3. ★マヨネーズ 大さじ2
  4. ★にんにくすりおろし 小さじ1/2
  5. ★生姜すりおろし 小さじ1
  6. ★コンソメ 小さじ1/2
  7. ★ハーブソルト(塩でも) 10ふり
  8. ★コショウ 5ふり
  9. 片栗粉 小さじ3

作り方

  1. 1

    鶏胸肉は一口大に切り、フードプロセッサーにかけて荒めのミンチ状にする。

  2. 2

    1をボウルにうつし、水切りした豆腐、★の材料を全て入れ全体が混ざるまで手で混ぜる。

  3. 3

    鍋にサラダ油を入れて火にかける。
    スプーン2つを使って平たい楕円形の形を作りながら揚げていく。

  4. 4

    170〜180度でキツネ色になるまで揚げる。

  5. 5

    お好みでBBQソースをつけてどうぞ♪
    レシピID 18966202

  6. 6

    2020.02.02
    「豆腐ナゲット」検索でトップ10入り!
    いつも素敵なつくれぽ&見ていただきありがとうございます♡

コツ・ポイント

◆鶏胸肉は荒いミンチにした後、残りの材料を混ぜることでお肉感も残りふわふわに仕上がります。
◆フードプロセッサーがなければ包丁で叩いて荒いミンチ状にしてもOK!

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mari* @mari_recipe
に公開
はじめましてmari*です⁑レシピお気に入り、沢山の嬉しいつくれぽありがとうございます♡♡全部読ませてもらってます!!”簡単☆時短☆節約”を目標に毎日にちょっとした幸せを感じられるようなおうちごはんと手づくりおやつのrecipeを綴ります*blog***http://mari314.blog.fc2.com/
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