スキレットで長芋と卵のオープンオムレツ

ミントティ29
ミントティ29 @cook_40095273

スキレットの放置料理です。簡単、栄養満点、彩り豊かなレシピです。
このレシピの生い立ち
スキレットで簡単料理レシピを!

スキレットで長芋と卵のオープンオムレツ

スキレットの放置料理です。簡単、栄養満点、彩り豊かなレシピです。
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材料

  1. 2個
  2. 長芋 7cm
  3. オリーブオイル 大さじ3〜
  4. ミックスチーズ 適量
  5. プチトマト 適量
  6. 枝豆 適量

作り方

  1. 1

    材料を準備します

  2. 2

    卵をほぐします。

  3. 3

    卵に長芋を擦り入れて混ぜます。

  4. 4

    スキレットにオリーブオイルを多めに入れます。オリーブオイルで卵液揚げ焼きする気持ちで多めに

  5. 5

    火加減は中火で。卵液を入れた時にオリーブオイルが余るくらい。写真を参考にしてください。

  6. 6

    火が通ってきたらミックスチーズやプチトマトや枝豆などをトッピング。

  7. 7

    卵液がカリカリになるまで焼きます。目安は中の具材が動くまでカリカリに。

コツ・ポイント

オリーブオイルの量。少ないと揚げ焼き出来ずに貼り付きます。多めでも大丈夫、中の具材がクルクル回るのを確かめて完成!

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初めまして(*^_^*) ミントティ29です。我が家の定番料理を少しづつアップしていきます。目新しいものはありませんが時々見に来てくださいね♪
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