オーブンでカリッとロースト芽キャベツ!

Roederer
Roederer @cook_40103748

栄養満点な芽キャベツ!ビタミンが豊富でガン予防にもなります。ただオーブンに入れるだけで美味しい簡単サイドディッシュ!
このレシピの生い立ち
アメリカでは大人気でよく頂く芽キャベツ!レストランでオーダーするカリカリ芽キャベツがあまりにも美味しくて家で試してみました。

オーブンでカリッとロースト芽キャベツ!

栄養満点な芽キャベツ!ビタミンが豊富でガン予防にもなります。ただオーブンに入れるだけで美味しい簡単サイドディッシュ!
このレシピの生い立ち
アメリカでは大人気でよく頂く芽キャベツ!レストランでオーダーするカリカリ芽キャベツがあまりにも美味しくて家で試してみました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2~3人分
  1. 芽キャベツ 20個ほど
  2. オリーブオイル 大さじ3
  3. 小さじ1/2
  4. 胡椒 適量
  5. にんにく お好みで

作り方

  1. 1

    オーブンを200℃にセット。芽キャベツを半分に切りボールに入れてオリーブオイルと塩こしょうをしっかりしてさっと混ぜます。

  2. 2

    オーブンに入れて30分ほど。上の表面が少し焦げてきたら途中で一度さっとかき混ぜてください!

コツ・ポイント

オーブンにも異なりますが高温で焼いた方がカリッと仕上がります。少し焦げるまで焼いて下さい!粗塩、ローズマリーの入った塩などがおすすめです。少し多いかなあっと思うぐらい塩をしっかりした方が美味しいです!にんにくはお好みでどうぞ!

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
Roederer
Roederer @cook_40103748
に公開
美味しいシャンパン・ワインと食べる事が大好きな音楽家です。幼い頃からいろんな国を転々としていて、食べたことのないものに興味津々。美味しいものを食べると幸せになりますね❤ いつもたくさんのつくれぽに励まされています。ここに立ち寄ってくださってありがとう〜!
もっと読む

似たレシピ