ズッキーニと鶏むね肉のマヨネーズソテー

キユーピー野菜レシピ
キユーピー野菜レシピ @cook_40103966

マヨネーズで炒めるから、ズッキーニにうま味がしみ込んで一層おいしい!鶏むね肉もコクが増して満足度アップです♪
このレシピの生い立ち
あっさりした風味のズッキーニと鶏むね肉が、マヨネーズで炒めることで一層ジューシーに!ほんのりと辛い糸唐辛子をトッピングした、お酒のおつまみにもぴったりな味わいです♪

ズッキーニと鶏むね肉のマヨネーズソテー

マヨネーズで炒めるから、ズッキーニにうま味がしみ込んで一層おいしい!鶏むね肉もコクが増して満足度アップです♪
このレシピの生い立ち
あっさりした風味のズッキーニと鶏むね肉が、マヨネーズで炒めることで一層ジューシーに!ほんのりと辛い糸唐辛子をトッピングした、お酒のおつまみにもぴったりな味わいです♪

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材料

2人分
  1. キユーピー マヨネーズ 大さじ2
  2. ズッキーニ 1本
  3. にんにく 1片
  4. 鶏むね肉 1/2枚
  5. 少々
  6. こしょう 少々
  7. 糸唐辛子 適量

作り方

  1. 1

    今回は「キユーピー マヨネーズ」を使います。

  2. 2

    ズッキーニは長さを4等分に切り、さらに8等分のくし形切りにする。にんにくは輪切りにする。

  3. 3

    鶏むね肉はひと口大のそぎ切りにする。

  4. 4

    フライパンにマヨネーズ大さじ1とにんにくを入れて火にかけ、ズッキーニと鶏むね肉をじっくり炒める。

  5. 5

    火が通ったら残りのマヨネーズを加えてさっと炒め、塩、こしょうで味を調える。

  6. 6

    器に盛り、糸唐辛子を飾る。

コツ・ポイント

にんにくの芽の部分は、炒めているときに焦げやすく、苦みが出ることがあります。気になる場合は、あらかじめ除いておいてください。にんにくの先端と根元を切り落とし、竹串などを使うと簡単に取り除けますよ♪

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