我が家秘伝の柿ポン酢!超フルーティー旨☆

ママラブこみゅ上田
ママラブこみゅ上田 @cook_40130714

甘くてフルーティなポン酢は、寒い季節はお鍋に大活躍!ドレッシングにも♪

花粉症やアトピー性皮膚炎にも効果的!

このレシピの生い立ち
アトピー性皮膚炎の息子のため。家族全員が花粉症ため。それと実家から送られてくる大量の柿を消費するため(^-^;
柿の成分アストラガリンには、花粉症やアトピー性皮膚炎等のアレルギー症状緩和に有効な、ヒスタミンの分泌を抑制する働きがあるそうです

我が家秘伝の柿ポン酢!超フルーティー旨☆

甘くてフルーティなポン酢は、寒い季節はお鍋に大活躍!ドレッシングにも♪

花粉症やアトピー性皮膚炎にも効果的!

このレシピの生い立ち
アトピー性皮膚炎の息子のため。家族全員が花粉症ため。それと実家から送られてくる大量の柿を消費するため(^-^;
柿の成分アストラガリンには、花粉症やアトピー性皮膚炎等のアレルギー症状緩和に有効な、ヒスタミンの分泌を抑制する働きがあるそうです

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材料

1リットル容器分
  1. 醤油 280ml
  2. 200ml
  3. みりん 130ml
  4. ダシ用の昆布 適量
  5. 2個

作り方

  1. 1

    材料を用意します。

  2. 2

    みりんを煮きります。(沸騰させてアルコール分を飛ばしたら火を止めて冷ましておきます)

  3. 3

    味醂を冷ましてる間に、柿の皮をむきピューレを作ります。すりおろしてもフードプロセッサーでも。
    無農薬なら皮毎がおすすめ!

  4. 4

    容器に2と3、昆布、酢、醤油を入れ、菜箸などで混ぜます。(蓋をしてシェイクしてもOK)

  5. 5

    冷蔵庫に入れて、1日以上馴染ませたら
    出来上がり!

コツ・ポイント

醤油:酢:みりん=7:5:3(七五三)が黄金比と言いますが、今回は煮きりますので味醂の分量を10ml多めにしています。お子さんに使わない場合は、煮きらなくても大丈夫かと思います。アルコール強いですが((^-^;

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ママラブこみゅ上田
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元中野区アレルギーっ子サークル【ママラブこみゅ】管理人の上田です。息子が就学前に小麦、卵、牛乳アレルギーがありましたので、当時のレシピをこちらに展開しています。少しでもアレルギっ子のママたちのお役にたてばうれしいです。https://www.facebook.com/MamaLabsCommuhttps://profile.ameba.jp/ameba/mama-labs-commu
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